Większość osób z dużą niecierpliwością wyczekuje lata, a zwłaszcza związanych z tą porą roku wyższych temperatur i ogromnej dawki promieni …
Dania na woku
Smak Azji w Twoim domu Dania orientalne są znane ze swojego pełnego i intensywnego smaku. Aromatyczne i dobrze przyprawione dania …
Czym wspomagać się podczas odchudzania?
W dzisiejszych czasach pośpiech wkradł się do praktycznie wszystkich aspektów naszego życia, także do kuchni. Kupujemy niezdrowe, przetworzone produkty i …
Objawy nerwicy
Pewne nierozwiązane konflikty wewnętrzne mogą doprowadzić do zaburzeń psychicznych znanych jako nerwica. Są one coraz powszechniej spotykane, lecz wciąż rzadko …
Odzież na trening zimą – co warto mieć?
Bielizna termoaktywna Zimowe treningi to znakomity sposób na poprawę wydolności i zahartowanie organizmu. Żeby jednak uniknąć przeziębień i chorób, trzeba …
Czy po zawale serca można uprawiać sport?
W dzisiejszych czasach zawał serca nie jest traktowany jako pewny wyrok śmierci. Można nie tylko przeżyć ten stan, ale i …
Jaki sprzęt przyda się do rehabilitacji?
Podstawowy sprzęt do rehabilitacji Proces umożliwiający choremu powrót do pełnej sprawności nazywany jest fachowo rehabilitacją. Obejmuje zestaw czynności lub ćwiczeń …
Skuteczne sposoby na wzmocnienie odporności
Przyszła jesień, a z nią pojawiły się jej stali towarzysze czyli katar i kaszel. Co roku masz problem z przeziębieniami? …
Cukrzycy – co powinni jeść, a czego muszą unikać?
Cukrzyca najczęściej ma podłoże genetyczne. Najbardziej charakterystycznym objawem cukrzycy jest podwyższone stężenie glukozy we krwi. Dzieje się tak, ponieważ organizm …
Zakładanie implantów u dentysty – jak wybrać dobry gabinet?
Każdy marzy o pięknym uśmiechu, niestety upływ czasu sprawia, że coraz trudniej jest zachować piękny naturalny wygląd zębów. Na szczęście …
Witaminy i minerały młodości – czyli jakie?
Witamina E – jest witaminą, która ma zdolność hamowania procesów starzenia. Ponadto witamina E ma właściwości wspierające funkcjonowanie układu krążenia …
Dieta pudełkowa – na czym polega?
Zdrowe żywienie zdecydowanie ma wpływ na samopoczucie oraz kondycję i formę organizmu. Jednak codzienne gotowanie zdrowych potraw i pilnowanie spożywania …